বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার যদি স্তন একজিমা থাকে তবে কী করবেন
স্তন্যপায়ীতার সময় স্তন একজিমা এমন একটি সমস্যা যা অনেক মায়েদের মুখোমুখি হতে পারে। এটি কেবল অস্বস্তি সৃষ্টি করে না তবে বুকের দুধ খাওয়ানোও প্রভাবিত করতে পারে। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই সমস্যাটি আরও ভালভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য স্তন একজিমার কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির বিশদ উত্তর দেবে।
1। স্তন একজিমার কারণ
স্তন একজিমা সাধারণত প্রতিবন্ধী ত্বকের বাধা ফাংশন, অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বা বাহ্যিক উদ্দীপনা দ্বারা সৃষ্ট হয়। এখানে সাধারণ ট্রিগার রয়েছে:
প্ররোচনা | চিত্রিত |
---|---|
শুষ্ক ত্বক | বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, ত্বক দ্রুত আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে এবং শুষ্কতা এবং ক্র্যাকিংয়ের ঝুঁকিতে থাকে। |
অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া | পোশাক, ত্বকের যত্নের পণ্য বা খাবারের অ্যালার্জি। |
ঘর্ষণ জ্বালা | অন্তর্বাসটি খুব টাইট বা উপাদান শ্বাস প্রশ্বাসের নয়। |
দুধের অবশিষ্টাংশ | সময়মতো পরিষ্কার হয় না এমন দুধ ব্যাকটিরিয়া প্রজনন করতে পারে। |
2। স্তন একজিমার লক্ষণ
স্তন একজিমার লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক পৃথক, তবে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
লক্ষণ | বর্ণনা |
---|---|
লাল এবং ফোলা ত্বক | স্তনের ত্বক লাল এবং ফোলা। |
চুলকানি | চুলকানি আক্রান্ত অঞ্চলে অব্যাহত থাকে এবং স্ক্র্যাচিংয়ের পরে আরও খারাপ হয়। |
ডেস্কিউশন | শুকনো, ফ্লেকি ত্বক। |
exudate | গুরুতর ক্ষেত্রে, oozing বা স্ক্যাবিং হতে পারে। |
3। স্তন একজিমার জন্য চিকিত্সার পদ্ধতি
আপনি যদি স্তন একজিমা বিকাশ করেন তবে আপনি লক্ষণগুলি উপশম করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন:
চিকিত্সা | নির্দিষ্ট অপারেশন |
---|---|
পরিষ্কার রাখুন | উষ্ণ জল দিয়ে আক্রান্ত অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন এবং কঠোর সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। |
ময়শ্চারাইজিং কেয়ার | ভ্যাসলিনের মতো একটি অ-খাঁটি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। |
স্ক্র্যাচিং এড়িয়ে চলুন | স্ক্র্যাচিং প্রদাহকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং চুলকানি উপশম করতে ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করা যেতে পারে। |
ড্রাগ চিকিত্সা | আপনার ডাক্তারের নির্দেশনায় কম ডোজ হরমোন মলম ব্যবহার করুন। |
4 .. স্তন একজিমার জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
প্রতিরোধ নিরাময়ের চেয়ে ভাল, স্তন একজিমা প্রতিরোধের কিছু কার্যকর উপায় এখানে রয়েছে:
সতর্কতা | চিত্রিত |
---|---|
শ্বাস প্রশ্বাসের অন্তর্বাস চয়ন করুন | ঘর্ষণ হ্রাস করতে তুলা, আলগা-ফিটিং অন্তর্বাস পরুন। |
তাত্ক্ষণিকভাবে বুকের দুধ পরিষ্কার করুন | বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, দুধটি তাত্ক্ষণিকভাবে মুছুন এবং এটি শুকনো রাখুন। |
অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন | অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন খাবার বা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি থেকে দূরে থাকুন। |
ত্বককে আর্দ্র রাখুন | শুষ্ক ত্বক রোধ করতে নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। |
5। আপনার কখন চিকিত্সা প্রয়োজন?
যদি নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলি ঘটে থাকে তবে তাত্ক্ষণিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:
শর্ত | চিত্রিত |
---|---|
লক্ষণগুলির অবনতি | লালচেভাব, ফোলাভাব এবং চুলকানি ক্রমবর্ধমান, দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। |
সংক্রমণের লক্ষণ | আক্রান্ত অঞ্চলে পুস এবং জ্বরের মতো সংক্রমণের লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়। |
স্তন্যপান করানো অসুবিধা | একজিমা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বা দুধের উত্পাদন হ্রাসের সময় ব্যথার কারণ হতে পারে। |
6 .. স্তন্যদানের সময় স্তন একজিমার জন্য ডায়েটরি সুপারিশ
ডায়েটের ত্বকের স্বাস্থ্যের উপরও গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রয়েছে। বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা নিম্নলিখিত ডায়েটরি সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন:
ডায়েটরি পরামর্শ | চিত্রিত |
---|---|
আরও জল পান করুন | শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ত্বকের মেরামতের প্রচার করে। |
ভিটামিন পরিপূরক | ভিটামিন এ, সি এবং ই সমৃদ্ধ আরও বেশি খাবার খান |
মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন | মশলাদার খাবারগুলি একজিমা লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে। |
অ্যালার্জেনিক খাবার হ্রাস করুন | যেমন সীফুড, বাদাম ইত্যাদি, যা ব্যক্তিগত পরিস্থিতি অনুসারে সামঞ্জস্য করা যায়। |
7 .. সংক্ষিপ্তসার
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তন একজিমা অস্বাভাবিক নয়, তবে সঠিক যত্ন এবং প্রতিরোধের সাথে লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে স্বস্তি পেতে পারে এবং পুনরাবৃত্তি এড়ানো যায়। যদি লক্ষণগুলি গুরুতর বা অব্যাহত থাকে তবে মা এবং শিশুর স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য সময়মতো চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন